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Celos en la pareja: comprenderlos para poder gestionarlos
Los celos son una emoción común en las relaciones de pareja, pero cuando se vuelven frecuentes, intensos o desproporcionados, pueden...
Alexander García Hernández
7 ago 2025


Reparto justo, relación sana: el papel clave de los acuerdos en la convivencia
En muchas relaciones de pareja, el amor y la afinidad emocional no son suficientes para garantizar una convivencia armónica. Uno de los...
Alexander García Hernández
31 jul 2025


¿Sexo en la primera cita? Lo que nos dice la ciencia
¿Es buena idea tener sexo en la primera cita? Esta es una pregunta frecuente que surge tanto en sesiones de terapia individual como en...
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4 jul 2025


Reproches: los compañeros invisibles que enfrían la relación
En muchas parejas, los reproches no se gritan. Se deslizan en silencios, miradas o frases con doble filo. A veces parecen pequeños,...
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12 jun 2025


Ansiedad en tres tiempos: entenderla, medirla y transformarla
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10 jun 2025


¿Por qué discutimos más en verano? Transformar los conflictos en oportunidades para crecer
Cuando pensamos en verano, solemos imaginar descanso, diversión y momentos agradables. Pero para muchas parejas, esta estación puede...
Alexander García Hernández
9 jun 2025


Relaciones en crisis: Evita estos 4 comportamientos destructivos
Cuatro actitudes que dañan el vínculo y cómo ponerles freno. Cuando hablamos de los problemas más frecuentes de las relaciones en...
Alexander García Hernández
19 may 2025
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