Sobre
Bienvenido/a a "Fortaleciendo Tu Autoestima: Un Camino Paso a Paso". Este curso ha sido creado como una guía práctica y cercana para ayudarte a comprender y mejorar la relación que tienes contigo mismo/a. A lo largo de varios módulos, aprenderás a identificar los pensamientos que limitan tu potencial, a liberarte de la carga de la autocrítica y la necesidad de aprobación externa. A través de reflexiones y ejercicios sencillos, basados en herramientas psicológicas de eficacia probada, construirás una autoimagen más fuerte, realista y compasiva. Este es tu espacio para iniciar un cambio significativo y duradero, aprendiendo a valorarte y a tratarte con el respeto y el cariño que mereces.
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