Sobre
Cultivar estados mentales positivos no significa negar las dificultades, sino aprender a crear espacio para emociones como la gratitud, la serenidad o la esperanza. A través de técnicas de atención plena y visualización, esta práctica te ayudará a entrenar tu mente para centrarse en lo que nutre, equilibra y fortalece tu bienestar emocional. Una invitación a reconectar con lo que sí funciona en ti y en tu vida.
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Precio
Gratis